Was wir so gemacht haben…

Bei wieder einmal optimalen Laufbedingungen (und vor dem großen Regen) konnten heute rund 80 Läufer:innen den Saisonstart des Lauftreff Alt-Erkrath e.V. genießen! Viele neue Gesichter waren dabei, "Weidereinsteiger" und einfach alle, die wieder einmal mit netten Leuten gemeinsam Sport machten wollten.

Und hinterher gab's wie jedes Jahr ...
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- NUR FÜR BETREUER - Protokoll der Betreuerbesprechung vom 09.03.1012 in den Bachstuben ...
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Niederschrift der Mitgliederversammlung des Lauftreff Alt-Erkrath e.V. vom 01.03.2023 im Kaiserhofsaal, Bahnstrasse 4 ...
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Diese Tabelle zeigt euch den Plan, wie ihr als absolute Lauf-Beginner mit unseren Betreuern Arnd und Gregor nach gut einem halben Jahres eine Stunde ohne Probleme am Stück durchlaufen könnt und am Ende sogar an einen 10 km Wettkampf teilnehmt!

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Wie jedes Jahr waren auch wieder viele Erkrather (u.a. einige Mitglieder des Lauftreffs) am Karnevalssonntag unterwegs, um von Erkrath "über den Berg" nach Unterbach zu gehen und dort den Karnevalszug zu sehen. In diesem Sinne "Unterbach: IIIIAAAAH" ...
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Das Wetter meinte es die letzten Male nicht gut mit den Wanderern. Leichter Dauer-Nieselregen und grauer Himmel konnte die etwa 40 motivierten und gut gelaunten Wanderer des Lauftreffs aber nicht davon abhalten, am Karnevalssamstag zur traditionellen Grünkohl-Wanderung aufzubrechen.

Nach gut 12 km ...
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Zum ersten Mal in der Geschichte des Lauftreffs haben wir nach der erzwungenen Corona-Pause die Gelegenheit ergriffen, statt der jährlichen Weihnachtsfeier dieses mal einen Neujahrsempfang zu geben.

Samstag morgen um 11:00 Uhr sollten viele Mitglieder des Lauftreffs mal wieder die Gelegenheit bekommen, sich auch außerhalb der ...
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Was heute vor genau 17 Jahren mit ein paar wenigen Läufer:innen begann, die sich für den Neandertallauf "vorbereiten" wollten, ist eine schöne Tradition geworden: Samstags treffen sich viele Vereinsmitglieder zu den unterschiedlichsten Zeiten und laufen längere Strecken, als wir in der "Lauftreffstunde" bewältigen könnten.

Die 7-Uhr-Gruppe war ...
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Wie schön, dass auch dieses Jahr wieder knapp 30 Läufer:innen zum traditionellen "Plätzchenessen" nach dem letzten Lauftreff vor Weihnachten kamen. Trotz Regen und fiesem Wetter gab's ein nettes Zusammensein mit reichlich mitgebrachter Verpflegung und Getränken ...
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Heute erreichte uns ein interessanter Bericht unserer Heike Bieker, die am Wochenende die tolle sportliche Leistung gebracht hat, ihren 6. Ultra-Marathon erfolgreich zu absolvieren! Alle Achtung und herzlichen Glückwunsch Heike. Aber lassen wir sie doch selbst erzählen:

Gestern ging es für mich nach Essen um an ...
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Als Hinweis auf die Samstagsläufe, die neben unserem "regulärem" Lauftreff auch noch wöchentlich stattfinden, hier einmal ein paar schöne Fotos von einem kalten Dezembermorgen.

Um 8:30 Uhr ab der ehemaligen Hauptschule Erkrath – Morper Allee/Ecke Freiheitstr. geht's zu längeren Trainingsläufen von etwa 12 – 30 km ...
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Am 07. Dezember haben sich einige Lauftreffler zum Blotschenmarkt nach Mettmann aufgemacht. Bei schönem und trockenen Wetter sind wir von Erkrath durchs immer noch eher herbstliche Stindertal ca. 9 km nach Mettmann gewandert, um uns dort auf dem stimmungsvollen Weihnachtsmarkt zu stärken (und es gab reichlich Essen und Trinken ...
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